Netraxuya | Yoga & Wellness Center

Vores filosofi

Hos Netraxuya tror vi på at skabe en harmonisk sammenhæng mellem krop, sind og ånd. Vores tilgang er baseret på årtusinder gamle traditioner kombineret med moderne velvære-praksis.

Vi fokuserer på at skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor alle kan finde deres egen vej til indre ro, uanset erfaring eller niveau.

Mindfulness

Lær at være til stede i nuet og finde ro i hverdagen.

Balance

Opnå balance mellem styrke og fleksibilitet, aktivitet og hvile.

Helhed

Oplev hvordan holistisk velvære forbedrer alle aspekter af dit liv.

Vores ydelser

Udforsk vores varierede udbud af wellness-aktiviteter, designet til at forbedre dit velvære

Yoga

Vores yogaklasser fokuserer på at forene krop og sind gennem bevidst bevægelse og åndedræt. Vi tilbyder flere stilarter, herunder Hatha, Vinyasa og Yin yoga.

Øget fleksibilitet og styrke
Reduceret stress og angst
Forbedret kropsbevidsthed

Pilates

Pilates styrker kernemuskulaturen, forbedrer holdningen og skaber en følelse af lethed og styrke i bevægelser. Perfekt for alle niveauer og aldre.

Styrket core og bedre holdning
Øget kropskontrol og balance
Skånsom træning for led og ryg

Aqua Fitness

Oplev den blide modstand og opdrift som vand giver under vores aqua fitness-sessioner. Ideel for personer med ledsmerter eller dem, der søger en lavpåvirkning træning.